高速走透透•美食篇|宁德菊花鱼
文章来源: 发布时间: 2020-11-09 09:45 星期一 阅读次数: 1943
高速走透透•美食篇|宁德菊花鱼:
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宁德,别称闽东,是中国大黄鱼之乡。因其独特的地理环境使得其海产品的品质、口感好,尤其是宁德官井洋的大黄鱼。今天,我们要做的这道菊花鱼就是选用的宁德特产——大黄鱼。
菊花鱼是一道传统名菜,成菜宛如朵朵盛开的菊花,造型逼真,色泽鲜艳,散发出阵阵诱人的芳香,吃起来口感外酥里嫩,酸甜爽口。粤菜,湘菜,闽菜中皆有此菜。
多年来,此菜一直长兴不衰,深受各地食客的喜爱,尤其是妇女及儿童。其制作过程并不复杂:
☑先将鱼净膛,去鳞、腮,洗净,先剁下头、尾,再剔背骨、腹刺,带皮净肉。
☑在鱼肉上抹刀至鱼皮,但不切断鱼皮,4-5片一断,然后顺筋切条至鱼皮不断,撒少许盐抓粘,拍匀干淀粉,干淀粉一定要拍匀,不能露一点鲜肉,以免油炸时断碎。
☑炒锅上火,加色拉油1000毫升,带有温升至5、6成热时,逐一提起拍好淀粉的菊花鱼丕,并抖净浮粉炸至金黄色捞出控油,并摆盘。
☑另置炒锅上火,底油20克,下入火龙果汁100克,炒红,入清水泄开番茄酱并烧开,加入白糖,少许盐,饱和后,淋入水淀粉,稠化时入白醋,点油,起锅,将汁淋匀摆好的鱼上即可。
这道菜色泽红润油亮,菊花生动。甜酸适口,油而不腻。质感酥脆软嫩,非常适合儿童及老人食用。